












משכך כאבים ותחושת PMS
במחקר מ־2023, שאיפת שמן רוז עזרה בהקלה משמעותית על כאבי מחזור . בנוסף, בשימוש חיצוני (עיסוי בשילוב שמן נשא) ראו הפחתה בכאבי מחזור .
הפחתת חרדה ומתח נפשי
שאיפת השמן מורידה רמות קורטיזול ומסייעת להפחתת חרדה – גם לפני ניתוחים .
שיפור במצב רוח וירידה בדיכאון
אנטי-דיכאוני קל עד בינוני נצפה במחקרים שונים
מאזן רגישות ואדמומיות בעור
שמן ורדים ידוע ביכולת להפחית אדמומיות ולעזור בעור רגיש, לדוגמה רוזציאה ויובש aromatics.com.
שאיפה / ארומתרפיה:
אידיאלי לשימוש בדיפיוזר בערב, לשינה רגועה או לאווירה רומנטית .
עיסוי מותזף:
משלבים 2–5 טיפות במ"ל נשא (כגון שמן שקדים, קוקוס או ג’וג’ובה), מתאים לעיסוי גוף ולעור יבש centreofexcellence.com+4aromaenergy.co.uk+4auracacia.com+4.
טפטוף על הכרית:
לשיפור השינה – טיפות מעטות יוצרות סביבה מרגיעה